Kurs Tiefenentspannung

Was ist eigentlich eine Tiefenentspannung? In einer Tiefenentspannung kann man sich gezielt entspannen und dadurch körperliche und mentale Stresssymptome lindern. Es ist weit mehr als nur eine Pause vom hektischen Alltag. Es ist eine Reise zu innerer Ruhe, mentaler Klarheit und emotionaler Ausgeglichenheit.

Beschreibung

Willkommen zu deiner Reise zur inneren Ruhe in der Salz-Licht-Oase in Tettnang!

Tauche ein in die Welt der Tiefenentspannung in der Salz-Licht-Oase. Sie bietet nicht nur eine Flucht aus dem hektischen Alltag, sondern öffnet auch die Tür zu einem harmonischeren, ausgeglicheneren Leben.

Warum Tiefenentspannung?

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, einen Moment der Ruhe zu finden. Dieser Kurs bietet dir eine Pause vom Stress, um langfristig mehr Gelassenheit in dein Leben zu integrieren. Tiefenentspannung hilft nicht nur, physische Verspannungen zu lösen, sondern fördert auch mentale Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit.

Was ist das besondere an einer Tiefenentspannung in einer Salzgrotte?

In dieser Oase darfst du es dir auf einer bequemen Liege gemütlich machen und es erwartet dich eine Atmosphäre, die Ruhe und Gelassenheit fördert. Die Luft ist mit negativen Ionen aus dem Salz angereichert, was nicht nur für ein frisches Gefühl sorgt, sondern auch eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist hat. Der salzhaltige Dunst schafft eine regenerierende Umgebung, die Atemwege öffnet und das Immunsystem stärkt.

Die Beleuchtung in der Salz-Licht-Oase ist sorgfältig aufeinander abgestimmt, um eine harmonische und entspannende Stimmung zu schaffen. Das warme Licht wirkt beruhigend auf die Augen und hilft, den Alltagsstress abzubauen. Schließe die Augen und genieße die angenehme Luft, während du dich in dieser ruhigen Oase von den Strapazen des Tages erholst.

Die heilende Raumluft in der Salzgrotte biete einige einige wohltuende Wirkung für dich und deine Gesundheit haben kann:

1. Atemwege: Die salzhaltige Luft kann einen positiven Einfluss auf die Atemwege haben. Feine Salzpartikel gelangen beim Einatmen tief in die Atemwege und können dazu beitragen, überschüssigen Schleim zu lösen. Dieser Reinigungsprozess kann insbesondere für Menschen mit Atemwegsproblemen wie Asthma oder chronischer Bronchitis von Vorteil sein. Die salzhaltige Luft hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann die Erweiterung der Atemwege fördern, was zu einer verbesserten Atmung und einem Gefühl der Erleichterung führen kann.

2. Haut: Die salzhaltige Luft kann auch positive Auswirkungen auf die Haut haben. Insbesondere bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis kann es zu einer Linderung der Symptome kommen. Dies kann zu einer Verbesserung des Hautbildes und zu einer allgemeinen Beruhigung der Haut führen.

3. Entspannung: Eine Salzoase bietet nicht nur körperliche, sondern auch geistige Entspannung. Die ruhige Atmosphäre, unterstützt durch dezente Beleuchtung und beruhigende Musik, schafft eine Atmosphäre der Ruhe und Entspannung. Der Geist kann sich beruhigen und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. Dieser entspannende Effekt kann nicht nur unmittelbar nach dem Besuch spürbar sein, sondern auch langfristig dazu beitragen, Stress abzubauen und das emotionale Wohlbefinden zu verbessern.

Bereit für Veränderung?

Melde dich noch heute für eine Tiefenentspannung an oder probiere es gerne einfach mal aus.

Nächsten Termine

Wann: Jeweils immer montags um 18:15 Uhr
Dauer: ca. 50 Minuten
Wo: Salz-Licht-Oase in Tettnang, Kirchstraße 15


Preise jeweils inkl. Eintritt in die Salz-Licht-Oase!

Einzeltermin: 28,- Euro

4-er Karte: 110,- Euro

6-er Karte:  160,- Euro  

8-er Karte:  220,- Euro  

10-er Karte: 260,- Euro


Preise wenn du den Eintritt über Wellpass abrechnen kannst:

Einzeltermin: 18,- Euro

4-er Karte: 70,- Euro

6-er Karte:  100,- Euro  

8-er Karte: 140,- Euro

10-er Karte: 160,- Euro


Der Kursabende sind nicht aufeinander aufbauend. Du kannst also jederzeit einsteigen und dann kommen wenn du Zeit und Lust hast. Bitte gebe mir vorher einfach kurz Bescheid, um sicher zu gehen dass noch ein Platz frei ist. 

Und wenn du Fragen hast, melde dich einach bei mir.

Jetzt Tiefenentspannung buchen

Melde dich mit unten stehendem Formular an. Eine Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung der Stunde. Der Betrag ist innert 5 Tagen zahlbar, damit dein Platz fix gebucht ist.

Für welchen Kurs meldest du dich an?
Einzeltermin für 28,- Euro                 (inkl. Eintritt in die Salzoase)
Einzeltermin für 18,- Euro             (Eintritt über Wellpass)
4-er Karte für 110,- Euro                         (inkl. Eintritt in die Salzoase)
4-er Karte für 70,- Euro                         (Eintritt über Wellpass)
6-er Karte für 160,- Euro                         (inkl. Eintritt in die Salzoase)
6-er Karte für 100,- Euro                         (Eintritt über Wellpass)
8-er Karte 220,- Euro                             (inkl. Eintritt in die Salzoase) 
8-er Karte 140,- Euro                             (Eintritt über Wellpass) 
10-er Karte für 260,- Euro                       (inkl. Eintritt in die Salzoase)
10-er Karte für 160,- Euro                       (Eintritt über Wellpass)